Răspuns scurt: Da, Peloton funcționează cu Fitbit, permițându-vă să vă conectați contul Peloton cu Fitbit. Acest lucru înseamnă că, de fiecare dată când termini un antrenament, Peloton va sincroniza automat metricile tale cu contul Fitbit, permițându-ți să urmărești informațiile despre antrenamentul tău.
Acestea fiind spuse, acest lucru nu înseamnă că vă puteți conecta Fitbit-ul la Peloton. Poți doar să le sincronizezi conturile.
Bicicleta Peloton originală este probabil cel mai cunoscut produs de la Peloton, oferind un ecran LCD mare atât pe boxele din față, cât și pe cele din spate.
De asemenea, vă va plăcea să vă antrenați în oricare dintre miile de clase oferite de programul de abonament All-Access de la Peloton.
Vei fi fericit să afli că Peloton este compatibil cu Fitbit, care poate fi folosit și ca un monitor de ritm cardiac. Cu toate acestea, monitorul cardiac nu este cea mai valoroasă caracteristică a Fitbit, ci analizele pe care le oferă.
Înțeleg că toate acestea par a fi niște informații vagi. Sunt destul de sigur că ai o mulțime de întrebări în minte. În acest caz, sunt aici pentru a vă explica cum poate fi integrat Peloton cu Fitbit.
Haideți să dăm drumul la treabă!
Ce este Peloton?
Ne putem gândi la bicicleta Peloton ca la iPhone-ul bicicletelor de spinning. Bicicleta este dotată cu un ecran tactil elegant, astfel încât puteți vizualiza cursuri de exerciții live sau preînregistrate în timp ce vă antrenați
Cântărește 61 kg, având un cadru din oțel și roți foarte silențioase. Vine cu un ecran HD 1080p de 21,5 inchi, care este probabil cea mai distinctivă caracteristică a sa.
Poți folosi bicicleta Peloton în interior sau ca o bicicletă de spinning. Funcționează ca majoritatea bicicletelor de spinning de pe piață – are chiar și un buton de rezistență pe care îl veți găsi la majoritatea bicicletelor.
În ceea ce privește bonusul, veți primi accesorii marca Peloton, cum ar fi pantofi de ciclism și covorașe de bicicletă, atunci când achiziționați anumite pachete Peloton.
Consultați mai multe informații despre Peloton aici: Demistificarea garanției extinse Peloton
Ce este Fitbit?
Fitbits sunt dispozitive de urmărire a activității purtate ca niște ceasuri de mână. Atunci când este conectat la un telefon, acesta urmărește activități precum mersul pe jos, alergatul, înotul, mersul pe bicicletă sau antrenamentul la sală.
Puteți alege fie din trackere, fie din ceasuri. Fitbit trackerele se concentrează pe urmărirea activităților dumneavoastră, în timp ce ceasurile oferă funcții similare cu cele ale smartphone-urilor, cum ar fi notificări de mesaje text, apeluri și calendar.
Indiferent de tipul de Fitbit pe care îl alegeți, acesta va include caracteristici comune, cum ar fi urmărirea ritmului cardiac pe toată durata zilei, numărarea pașilor, arderea caloriilor și moduri de exerciții preprogramate.
Este Peloton compatibil cu Fitbit?
Da, Peloton este compatibil cu Fitbit.
Puteți utiliza Fitbit în timp ce folosiți bicicleta Peloton pentru a monitoriza ritmul cardiac. Acesta oferă o citire precisă care, la rândul său, vă permite să vă modificați programul de antrenament Peloton.
În plus, vă oferă zilnic date analitice despre corpul dumneavoastră, ceea ce vă permite, de asemenea, să vă ajustați planul de nutriție și programul de antrenament.
Urmăriți acest videoclip pentru a afla mai multe despre Peloton!
Ce Fitbit funcționează cu Peloton?
Acestea sunt dispozitivele de urmărire a activității Fitbit care funcționează cu aplicația Peloton:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
De asemenea, acestea sunt ceasurile Fitbit care sunt compatibile cu aplicația Peloton:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
Cum să folosești Fitbit cu Peloton?
Fitbit cu Peloton poate fi utilizat în diferite moduri:
- utilizat ca monitor de ritm cardiac
- scor de pregătire zilnică
- măsurători detaliate ale stării de sănătate
- gestionarea stresului
- analiză a somnului
- calorii arse
Utilizat ca un monitor al ritmului cardiac
Fitbit este utilizat în mod obișnuit cu bicicletele Peloton ca monitor de ritm cardiac. Cu aplicația Peloton, vă puteți sincroniza dispozitivul prin Bluetooth.
Aplicația Fitbit vă monitorizează statisticile. Îți va permite să vezi cum răspunde corpul tău la antrenamentul Peloton. Prin urmare, vă va ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de fitness și să vă modificați antrenamentul pe baza feedback-ului pe care îl primiți de la aplicație.
Scor zilnic de pregătire
Fitbit și Peloton te pot ajuta să-ți evaluezi pregătirea zilnică pentru antrenament. Această nouă funcție vă optimizează nivelul de activitate, oferindu-vă un scor zilnic de disponibilitate.
Consider că un scor zilnic de pregătire este util pentru antrenamente, deoarece îmi permite să iau decizii inteligente cu privire la oportunitatea de a mă antrena sau nu, ce intensitate să folosesc și cât timp ar trebui să mă odihnesc între sesiuni.
Măsurători detaliate ale sănătății
Ca parte a noii funcții de măsurători de sănătate de la Fitbit, puteți urmări saturația de oxigen, ritmul respirației și temperatura pielii.
Majoritatea acestor caracteristici nu sunt cruciale pentru ca tu să îți atingi obiectivele. Cu toate acestea, pe termen lung, ele vă pot oferi motivație și îndrumare suplimentară.
Gestionarea stresului
Aplicația Fitbit vă urmărește și monitorizează acum nivelul de stres. De asemenea, sunt disponibile mai multe opțiuni de gestionare a stresului, cum ar fi sesiunile de mindfulness.
Doar abonații Fitbit premium pot accesa sesiunile de mindfulness (și alte conținuturi video și audio).
Cu gestionarea stresului Fitbit, poți primi feedback despre nivelul tău actual de stres în timpul cursurilor Peloton. Participarea la cursuri de meditație sau de relaxare este, de asemenea, recomandată dacă cifrele tale sunt peste nivelul de bază.
Sesiunile de yoga și meditație sunt disponibile în aplicația Peloton. Este posibil să reduceți scorul de stres Fitbit cu aceste cursuri de meditație.
Și asta nu este tot.
Pe baza scorului de gestionare a stresului, poți determina dacă organismul tău răspunde bine la meditație și ce tehnici de meditație sunt cele mai eficiente pentru tine.
Analiza somnului
Cu Fitbit Premium, puteți, de asemenea, să vă urmăriți scorul de somn și să obțineți analize avansate ale somnului.
Dispozitivul de urmărire a somnului Fitbit mi-a sporit atenția în ceea ce privește somnul. Am aflat, de asemenea, că un somn prost îmi afectează performanța, alegerile alimentare, energia și starea de spirit pe parcursul zilei.
Cu ajutorul dispozitivului de urmărire a somnului, devii mai conștient de impactul somnului asupra obiectivelor tale de fitness și de modul în care acesta îți afectează antrenamentele.
În afară de recomandările realiste privind somnul, acesta explică în detaliu durata somnului, somnul agitat, somnul profund și somnul REM.
Calorii arse
Cu Fitbit și bicicleta Peloton, puteți urmări și caloriile arse în timpul antrenamentelor.
Există un senzor de putere pe bicicleta Peloton care măsoară MET-urile și le convertește în calorii arse.
Acest lucru se aplică doar la cursurile pe care le faceți pe bicicletă. Este greu să știi câte calorii arzi atunci când faci exerciții de forță, mers pe jos, yoga, pilates sau boot camp fără un monitor de ritm cardiac.
Ce urmăritori de fitness funcționează cu Peloton?
Conform acestui articol, există recomandări diferite cu privire la ce tracker funcționează bine cu Peloton pe funcție. De exemplu, monitoarele de ritm cardiac, gestionarea stresului și tabloul de bord pentru antrenament funcționează și apar în mod diferit în funcție de marcă. Pe de altă parte, dacă te concentrezi pe fitness, am adunat mai jos câteva smartwatch-uri care funcționează bine cu Peleton în ceea ce privește urmărirea fitness-ului.
| Ceasuri inteligente | Cele mai bune caracteristici |
| Apple Watch SE | Senzor de ritm cardiac Giroscop Contor de pași Urmatorul de urcat scări Calorii arse Tracker |
| Apple Watch Ultra | Controlul antrenamentului Suportă Kitesurfing Suportă Wakeboarding |
| Fitbit Versa 2 | Senzor de ritm cardiac Contor de pași Urmatorul de urcat scări Calorii arse Tracker |
| Fitbit Sense Advanced Smartwatch | Tabloul de bord Health Metrics Senzor de ritm cardiac Urmăritor de somn |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Monitor de ritm cardiac Urmăritor de somn Urmăritor de antrenament |
| Amazfit Bip S | Monitor de ritm cardiac Sleep Tracker Contor de pași |
Cum se conectează Fitbit cu Peloton?
Nu uita că îți poți vedea ritmul cardiac doar pe aplicația Peloton, iar toate funcțiile menționate mai sus sunt disponibile pe Fitbit.
Iată cum să-ți conectezi Fitbit-ul la bicicleta Peloton.
- Pe bicicleta Peloton, defilați în jos până la „heart rate monitor” în fila „Settings” (Setări).
- Asigurați-vă că Bluetooth este activat și că bicicleta Peloton este conectată la internet.
- Ar trebui să vedeți logo-ul Fitbit pe ecran după ce ați apăsat și ținut apăsate butoanele din spate și de jos.
- Actualizează aplicația Peloton până când aceasta găsește Fitbit-ul tău.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Întrebări frecvente (FAQS)
Cum să îmi urmăresc Peloton-ul pe Fitbit?
Autentificați-vă la parametrii dvs. după ce ați terminat un exercițiu pe bicicleta Peloton. Faceți clic pe Share (Partajare) și apoi selectați numele sau modelul dispozitivului Fitbit pe care îl utilizați. Data viitoare când vă deschideți contul Fitbit, antrenamentele finalizate vor fi actualizate automat pe tabloul de bord.
Consultați celălalt articol al meu despre: Secretele impermeabile ale lui Fitbit
Este Apple Watch mai bun sau Fitbit?
Ambele sunt mărci de purtabile excelente. Cu toate acestea, opțiunea mai bună s-ar baza pe ceea ce ai în vedere mai mult sau pe prioritățile tale. De exemplu, dacă aveți nevoie de un smartwatch cu buget redus, având ca scop principal monitorizarea, ar trebui să optați pentru Fitbit.
Pe de altă parte, ar trebui să optezi pentru Apple Watch dacă vrei să te bucuri de mult mai multe funcții în schimbul unui preț accesibil. Eu aș opta pentru Apple Watch deoarece există un studiu potrivit căruia rezultatul său este puțin mai precis decât cel al Fitbits.
Fitbit nu se sincronizează cu Peloton
Cel mai bine ar fi ca tu să faci un pic de depanare. Deschideți aplicația Fitbit și asigurați-vă că ați permis toate permisiunile necesare. Un alt truc ar fi să vă decuplezi Peloton-ul, să îl recuplezi și să dai click pe sincronizare.
Dacă tot nu funcționează, dezinstalează aplicația Fitbit și repornește-ți telefonul. După repornire, instalați Fitbit App și conectați sau re-perecheați-vă Peloton-ul.
Rezumat
După cum puteți vedea, Peloton funcționează foarte bine pe Fitbit!
Personal, cea mai benefică caracteristică este că, cu ajutorul aplicației Fitbit, vă puteți monitoriza ritmul cardiac în timp ce vă aflați pe bicicleta Peloton.
Există mai multe… Fitbit poate urmări, de asemenea, caloriile arse în timp ce vă aflați pe bicicleta Peloton. Cu toate acestea, nu poate detecta caloriile arse atunci când nu ești pe bicicletă.
Sper că acum te-ai convins de cât de cool este Fitbit!
Alte articole
- Este un televizor Samsung mai bun decât un televizor Insignia?
- Roomba nu se încarcă? (Iată cum să o repari)
- Cum să repari pierderea conexiunii la Amazon Fire TV Stick (10 moduri de a face acest lucru)
